Cours de yoga, pleine conscience et gestion du stress

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Cours de yoga, pleine conscience et gestion du stress

03 Mai Cours de yoga, pleine conscience et gestion du stress

Posted at 10:59h in by FJCF Admin 0 Comments

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Nous offrons un programme de cours de yoga et pleine conscience interactif pour les enfants de la maternelle=jardin à la 12e année en français.

Nous offrons diverses programmes et thèmes tels que l’autorégulation des émotions, la gestion du stress et la résilience (programme du Super-Moi) et la pleine conscience. Des techniques de relaxations, de respirations, des postures de yoga et la pleine conscience se retrouvent dans tous nos programmes.

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